如益运动

如益运动app是一款非常方便的运动健康软件。用户可以很容易地记录每天行走的步数，然后计算出来，无论是在这里行走还是跑步。如果他们达到规定的步数，就可以获得相应的奖励。平台里也有很多体育活动，挑战完成可以获得更高的奖励。同时可以清晰的记录用户每天的饮食和运动数据，免费学习大量的健康知识，让用户更好的提高健康意识，掌握更多的健康知识。感兴趣的朋友快来下载吧！

如益运动功能

1.【随时记录】轻量级计步功能，可以准确记录每天的步数，计算卡路里，随时查看历史；

2.【美食推荐】定制自己的美食计划，享受私人菜谱；

3.【成绩分享】把自己的运动成绩展示给朋友看，鼓励他们分享，一起收获健康；

4.【健康打卡】每天喝水，健康打卡，好习惯立马养成。

如益运动教程

1.开启如意战役。首先为你建立档案，输入基本信息，包括性别、出生日期、体重；

2.软件会根据用户的基本信息，为你提供推荐的运动步骤，以及早餐、午餐、晚餐推荐。用户可以一键添加；

3.锻炼的时候可以点击步数，用水打卡，设定我的每日目标，从而帮助用户更好的完成健身计划。

如益运动特色

1.您可以在平台中使用和体验运动健康相关app的丰富功能和内容。

2.逐渐养成积极健康的生活方式，让身体更健康。

3.用户，可以实时分享自己的日常运动，分享彼此的经验。

如益运动亮点

1.鼓励和鼓励体育成绩

比如易运动，每天都会帮你记录每天的运动状态，详细记录步速、持续时间、运动卡路里消耗等。

2.独家美食每日推荐

轻松添加一个饮食记录，比如易易运动。根据饮食记录，可以推荐运动步数，是你养成自律的好帮手。

3.个性化的节目是定制的，健康的。

填写好自己的基本信息，根据你的健康目标为你推荐个性化的健康计划，科学地帮助你实现健身目标，开始健康生活。

如益运动优势

1.个性化设置运动目标，每日统计目标，轻松掌握运动目标的完成情况。

2.运动能让你的身体更健康。在这里，你可以从每天的锻炼中收获很多。

3.喝水打卡，提醒每天指定时间喝水。冥想训练用内心的平静看待世界。

4.非常详细的运动数据信息，让用户可以清楚的知道自己每天的运动情况。

更新日志

v1.7.5版本

优化用户体验，修复已知bug。