睡眠助手

睡眠助手是一款帮助你快速入睡的软件。这个软件可以帮助你改善失眠。帮助你改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力。超级自然的白噪音可以帮助你平静心态。还有雨声、天籁之音，让你轻松睡个好觉。记录你整晚的睡眠情况，时刻监控你的睡眠过程。

睡眠助手app特色：

1.天然白噪音：镇静神经，镇定心灵，阻隔一切噪音和杂音。

2.神奇脑电波：脑电波理疗，可以营造高质量的睡眠环境。

3.个性化搭配：爱你所爱，自由选择数十种音效。

睡眠助手app亮点：

1.【音乐疗法】我们有微风般纯净的天籁之音，平静舒适的轻音乐，让你快速放松，慢慢入睡。

2.【睡眠健康卫士】通过设置好的闹钟，用柔和的轻音乐叫醒睡梦中的你，摆脱起床；以及入睡后的标签选择。

3.【睡眠点滴记录】帮助您记录每日和夜间的行为，生成个性化的睡眠报告和解读，让您有针对性地改善睡眠。

睡眠助手app优势：

1.可以根据提供的教程内容练习冥想，更好的平静心态。

2.它提供了多种白噪声音频内容，你可以通过聆听享受舒缓的体验。

3.通过定时设置广播侧，可以在睡眠时自动关闭广播，让你睡得更香。